Senaste tiden

10/14/2017 0 Comments För drygt tre veckor sedan så var det dags för ett av årets mest "ångestfyllda" moment under träningsåret, maxtest. Ett maxtest ser ut enligt följande:  Uppvärmning  Subnivåer. 4-6 nivåer på 4 minuter vardera där farten ökar för varje nivå (vila 1 min mellan). Detta gör man...

Rutiner och nytt samarbete

Som många av er mina läsare antagligen har förstått så ägnas den största delen av min vardag åt träning. En vanlig dag kan se ut enligt följande:  ​​​​07.20 klockan ringer. 08:30 dagens första pass klockas igång (detta kan variera beroende på pass och passets längd).  11:30 lunch  VILA...

Bästa helgen & tuff träningsvecka

9/22/2017 0 Comments Som jag skrev i förra inlägget så kom mamma på besök hit till Östersund förra veckan för att spendera några värdefulla dagar med mig. Från det att jag hämtade henne på flyget på torsdagen tills att jag lämnade av henne på flyget på...

Lägerlunk

Tio lägerdagar i Åre är nu avklarade. Dagar som har gått i ett med att äta, träna, äta, sova, äta, träna, äta, möte, äta, sova. Allt flyter liksom på och det är verkligen skönt att inte ha några måsten på sidan om som det...

Höst

Tiden går verkligen fort och vi är redan inne i september, officiellt höst alltså. De två senaste månaderna har innehållit en hel del och kanske därför man drar sig extra för att blogga, mycket att ta igen... Efter träningslägret i Idre som jag precis kommit...

Fortsättning följer

I senaste inlägget så skrev jag att jag skulle återkomma inom "snar framtid", som vanligt blev det en lite längre tid än så... Aja nu är jag tillbaka igen och tänkt berätta lite om vad som har hunnit hända efter avslutat läger i Saxnäs...

Hej blogglust

Hej på er mina tappra läsare! Nu var det som vanligt ytters längesen som det publicerades någonting här på bloggen. Torka utan dess like. Vad har hänt sedan sist (läs: senaste 2,5 månaden). Det är verkligen helt galet hur fort tiden går, slutar aldrig...

Tillbaka 

3/20/2017 0 Comments Senast jag skrev här så befann jag mig på andra sidan jorden i Salt Lake City. Mycket har hunnit hända sedan dess men jag bär fortfarande med mig den fantastiska upplevelsen som jag fick i USA. Resultatmässigt så blev det långt långt ifrån...

Resa

Det har verkligen ekat tomt här på bloggen ett bra tag nu men nu är jag tillbaka igen. Som rubriken lyder så har tiden från senaste inlägget verkligen varit en resa. Tävlingspremiären i Bruksvallarna gick inte alls som jag hade hoppats på, men kanske...

Tävlingspremiär

Ett livstecken här på bloggen! Förra veckan spenderades i bruksvallarna för årets sista läger tillsammans med utvecklingslaget. Träningsrace och många fina pass i grymma förhållande gjorde veckan fin. Det var dock väldigt kallt och termometern visade ner mot -20 flera dagar, verkligen ovant med årets...

Tidigare inlägg

Senaste tiden

Rutiner och nytt samarbete

Lägerlunk

Höst