Tacksamhet

Nu har det gått några veckor sedan senaste inlägget och så även U23 VM som jag skrev om då. När jag kom tillbaka till Östersund efter resan så kände jag mig trött i både huvud och kropp. Att ha ett högt uppsatt mål som man...

Dagarna i Schweiz

2/11/2018 0 Comments Nu är det mer än en vecka sedan jag kom tillbaka till Östersund efter 11 dagar i Schweiz och mitt sista U23 VM. Början på resan blev inte exakt som planerad då vi under första dagen inte kunde ta oss fram till vårt boende...

Glada dagar & U23 VM

Tänk vilken känslosport skidåkning är. Lika roligt när det går bra, lika tråkigt när det går dåligt. Tårar av glädje blandat med tårar av besvikelse. Glädje över att lyckas och frustration när det inte går som man vill. När man lägger ner så otroligt...

Nytt år och längesen sist!

Jag som klagar på att många andra bloggar är ouppdaterade borde nog börja se över min egen lite oftare... Det blir lång tid mellan inläggen och tillslut så glömmer man nästan bort det helt. Men nu är jag tillbaka och mycket har som vanligt...

Säsongspremiär och skidlycka

Hej från Kiruna, ett äkta vinterparadis. Som jag skrev i de senaste inlägget så flög jag efter lägret i Bruksvallarna upp till Kiruna för tävlingspremiären i Gällivare och än är jag kvar i norr. Det är verkligen bästa möjliga förutsättningar för skidåkning här då...

Hitta lugn

Efter tio fina dagar i Bruksvallarna så är jag nu åter tillbaka i Östersund för några dagar på hemmaplan. Jag åkte mot Bruksvallarna redan under förra onsdagen med min bror för att spendera några dagar tillsammans innan det var dags för årets sista landslagslägret...

Idre & skidpremiär

10/21/2017 0 Comments Äta, åka skidor, äta, sova, åka skidor, äta, möte, äta, sova. Så har lägerdagarna i Idre tillsammans med landslagets träningsgrupp 3 spenderats. Sköna dagar och verkligen underbart att äntligen stå på skidorna igen. Idre levererade ett 4,5 kilometer långt spår som vi snurrade...

Senaste tiden

10/14/2017 0 Comments För drygt tre veckor sedan så var det dags för ett av årets mest "ångestfyllda" moment under träningsåret, maxtest. Ett maxtest ser ut enligt följande:  Uppvärmning  Subnivåer. 4-6 nivåer på 4 minuter vardera där farten ökar för varje nivå (vila 1 min mellan). Detta gör man...

Rutiner och nytt samarbete

Som många av er mina läsare antagligen har förstått så ägnas den största delen av min vardag åt träning. En vanlig dag kan se ut enligt följande:  ​​​​07.20 klockan ringer. 08:30 dagens första pass klockas igång (detta kan variera beroende på pass och passets längd).  11:30 lunch  VILA...

Bästa helgen & tuff träningsvecka

9/22/2017 0 Comments Som jag skrev i förra inlägget så kom mamma på besök hit till Östersund förra veckan för att spendera några värdefulla dagar med mig. Från det att jag hämtade henne på flyget på torsdagen tills att jag lämnade av henne på flyget på...

Tidigare inlägg

Tacksamhet

Dagarna i Schweiz

Glada dagar & U23 VM

Säsongspremiär och skidlycka